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Le contact frontal-occipital

Dernière mise à jour : 20 mars 2022


 





Apaisement

Nouvelle vision




Qu'est ce que le contact frontal-occipital?


Il s'agit d'une technique d'application des mains fréquemment utilisée en Kinésiologie.



Connaissez vous cette technique apaisante, centrante et d'une puissance énorme?


Face à une situation stressante, ce contact amène une vision plus objective, sans se baser sur l'émotionnel. Il nous permet de revoir nos facteurs de stress à la lumière d'alternatives réfléchies et d'envisager une nouvelle manière d'y faire face sans nous baser sur nos expériences passées.


Mais comment ça marche?


Lorsque nous posons nos mains sur notre front et l'arrière de notre crâne (occiput), nous attirons la circulation sanguine vers deux zones spécifiques de notre cerveau : l'une qui traitent la pensée consciente (front) et l'autre la mémoire visuelle (occiput) sans passer par la case de l'émotionnel. Ainsi nous activons ces deux zones du cerveau.


Il suffit donc de poser délicatement une main sur son front et l'autre à l'arrière de la tête sur l'occiput.

A faire sur soi-même ou une autre personne

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