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La Sonothérapie
est une expérience enveloppante qui libère le stress, rétablit l'équilibre intérieur et ouvre les portes à une sérénité profonde.
Qu'est ce qu'est la Sonothérapie?
✺ La Sonothérapie ou thérapie par les sons est l'utilisation des sons et vibrations à des fins thérapeutiques.
✺ L'utilisation différents instruments thérapeutiques tels que les bols tibétains planétaires, les diapasons thérapeutique, les koshis ainsi que la voix permettent d'apaiser le corps et l'esprit.
✺ La Sonothérapie permet de travailler tant sur le plan mental (stress, lâcher prise etc...) que sur le plan physique (douleurs, tensions musculaires etc..) ainsi que sur des plans plus subtils.
✺ Il est donc possible de recevoir un soins sonore pour se détendre, pour une problématique plus spécifique, ou pour les deux.
Comment ça marche?
✺ Le corps humain est fait d'environ 80% d'eau. C'est ainsi que les vibrations sonores vont se transmettent et se diffuser à travers le corps (ou par conduction osseuse pour les diapasons thérapeutiques).
✺ Celles-ci vont entrer en résonance avec chacune de nos cellules et permettre une ré-harmonisation de l'être ainsi qu'une profonde relaxation.
✺ La Sonothérapie peut également être utilisée pour des applications plus locales, lors de douleurs spécifiques par exemple.
Pour qui et pour quoi?
La Sonothérapie convient à tout âge : bébés, enfants, adolescents, femmes enceintes, adultes et seniors. Il existe de nombreux motifs de consultation et un soins sonore peut aider dans de nombreux cas de figure :
Relaxation profonde, détente
Libération émotionnelle et gestion des émotions
Baisse d'énergie, manque de motivation
Stress
et bien d'autres encore. ..
Douleurs, tensions musculaires
Troubles du sommeil et de la concentration
Soulagement des symptômes de certaines pathologies
Enfants et bébés: digestion, peurs, sommeil, gestion émotions, troubles de la concentration
Comment se déroule une séance de Sonothérapie?
✺ Nous travaillons dans un cadre de confiance et de respect mutuel, dans le non-jugement et la confidentialité. Tout est bienvenue dans une séance, tout a sa place.
✺ Une séance dure entre 1h et 1h30.
✺ Le soins débute toujours par un temps de discussion afin de cibler votre problématique et que vous m'expliquiez ce en quoi je peux vous aider.
✺ Les séances se déroulent couché sur le dos ou le ventre sur une table de massage, toujours habillé.
✺ Le nombre de séance dépend des besoins de chacun: parfois une séance suffit parfois un suivi de plusieurs séances est nécessaires.